با شکم خود خداحافظی کنید

نیلوفر خسروی
رایگان

هر چقدر که بخواهیم از سختی‌های ورزش و سوازندن چربی‌ها بگذریم، اما نمی‌شود از دشواری آب کردن چربی‌های دور شکم گذشت و شکایت این چربی‌های آزاردهنده را پیش دوستان و اطرافیان نبرد! چربی ذخیره شده در شكم یكی از مقاوم‌‌ترین و در عین حال هشداردهنده‌‌ترین نوع چربی است.

افزایش دور كمر آقایان بیش از ۱۰۲ سانتی‌متر و در خانم‌ها بیشتر از ۸۹ سانتی‌متر، خطر ابتلا به دیابت و بیماری‌های عروق قلب را افزایش خواهد داد و به هرحال از لحاظ زیبایی هم به یكی از دغدغه‌های افرادی که به این چربی‌های خسته کننده دچارند، تبدیل می‌شود. 

اگر شما هم در حال جنگیدن با این چربی‌های اعصاب خورد‌کن هستید، با پانوشت همراه شوید تا شما را با اپلیکیشن «بای بای شکم» آشنا کنیم .

با شکم خود خداحافظی کنیداین برنامه شامل سه بخش اصلی است: 

• تمرینات ورزشی مناسب برای سوزاندن چربی‌های شکم  

• رژیم غذایی 

• اشتباهاتی که شما را لاغر نخواهند کرد

 در ابتدا با هم به بررسی بخش‌های مربوط به تمرینات ورزشی خواهیم پرداخت و بعد از آن بخش‌های دیگر را بررسی می‌کنیم.

بخش تمرینات، خود در برگیرنده عناوین تمرینات سوزاندن شکم، تمرینات سوزاندن چربی‌های پهلو و برنامه‌های چربی سوزی با طناب زدن و برنامه چربی سوزی با تردمیل است.

همچنین در این قسمت، روش‌هایی کاربردی برای لاغری، به همراه راهنمای تصویری، در اختیار کاربر قرار گرفته است. برای هر پارگراف و هر حرکت ورزشی، تصویری مناسب درج شده که شما را با نحوه انجام تمرین به خوبی آشنا می‌کند .‌

در بخش سوزاندن چربی‌ها با طناب زدن، جدول برنامه‌ریزی توسط توسعه دهنده ارائه شده که بر اساس هفته،  روز، ساعت و تعداد دفعات طناب زدن، به شما برای سوزاندن چربی‌های دور شکم کمک خواهد کرد. این موضوع به همراه توضیحاتی مختصر برای بخش سوزاندن چربی‌ها با استفاده از تردمیل هم تکرار می‌شود.

در بخش رژیم غذایی، توسعه دهنده این اپلیکشن پیشنهاداتی را برای مواد غذایی مناسب مصرف افراد دارای چربی شکم در طول روز ارائه کرده که شامل برنامه غذایی برای صبحانه، نهار، شام و برنامه رژیمی کلی است.

در ادامه پنجاه اشتباه رایج را که ممکن است انجام دهید و احتمالا دلیلی برای جلوگیری از سوختن چربی‌های دور شکم شما هستند گردآوری شده است. عواملی نظیر نوشیدن آب و تاثیر آن بر لاغری و عجول بودن در راه مبارزه با چربی‌های دور شکم ، باورهای ذهنی و چندین و چند عامل دیگر .

شاید بتوان این اپلیکیشن را راهی برای لاغری و سوزاندن چربی‌های دور شکم تلقی کرد ولی در نهایت اگر می‌شد با نصب یک اپلیکیشن لاغر شد و چربی‌ها را از بین برد قاعدتا هیچ فرد چاقی در دنیا وجود نداشت! این پروسه بیشتر از اپلیکیشن، نیاز به اراده دارد! 

نقاط قوت : 

• تصاویر راهنمای مناسب 

• انتخاب اسم جالب

نقاط ضعف : 

• مشخص نبودن اعتبار منابع 

• گرافیک و طراحی 

• عدم امکان شخصی سازی متون به کار رفته در برنامه 

این اپلیکیشن بیش از پنج هزار بار از کافه بازار دانلود شده و برای سیستم عامل‌های اندروید در دسترس است.

کافه‌بازار
  • با شکم خود خداحافظی کنید
  • با شکم خود خداحافظی کنید
  • با شکم خود خداحافظی کنید
  • با شکم خود خداحافظی کنید
شرکت : مرتضی دروگر
چت
نظر بدهید
CAPTCHA
حروف در کادر را تایپ کنید
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.‎

معرفی اپلیکیشن‌های مرتبط