وقت آن رسیده که بدنتان را رو به راه کنید

مهسا اباذری
رایگان

جهت دستیابی به اندامی ایده‌آل، لازم نیست کار چندانی انجام دهید؛ فقط یک جفت کفش ورزشی تهیه کرده و باقی کارها را به رو به راه بسپارید!

اپلیکیشن رو به راه ترکیبی از برنامه‌های ورزشی و غذاییست که کاربران طی ۹ هفته رعایت آن‌ها، به تناسب اندام مورد نظر خود دست خواهند یافت. در هر جلسه مربی سخنگویی به شما اختصاص داده می‌شود که با آموزش‌های لازم و پخش آهنگ‌های پرانرژی، روحیه شما را در این مسیر پرچالش حفظ نگاه می‌دارد. علاوه بر مربی اختصاصی، یک اصول رژیم غذایی مبتنی بر «راهنمای تغذیه سالم استرالیایی» نیز در اختیارتان قرار می‌گیرد تا با در نظر گرفتن سلایق و محدودیت‌های خود، رژیم منحصر به فرد خودتان را طراحی و پیاده سازی کنید.

رو به راه قابل نصب و راه اندازی بر روی پلتفرم‌های مبتنی بر سیستم عامل اندروید است.

 

نگاهی به برنامه

پس از ورود به صفحه اصلی برنامه ارجاع داده می‌شوید که به ارائه برنامه‌های ورزشی به صورت هفتگی می‌پردازد. قابل ذکر است که جهت بهره برداری از برنامه‌های ورزشی مستلزم پرداخت درون برنامه‌ای خواهید بود.ruberah

دسترسی به امکانات دیگری همچون «رژیم غذایی و نکات دویدن» از طریق منوی تعبیه شده در سمت چپ نوار ابزار میسر می‌شود که در ادامه به بیان مختصری از هر یک خواهیم پرداخت.

رژیم غذایی: به منظور کاربردپذیری بیشتر برنامه غذایی، راهنمایی‌های اصلی به تفکیک خانم‌ها و آقایان گردآوری شده‌اند. کاربران با استفاده از مطالب این بخش، زندگی سالم و افزایش اعتماد به نفس را تجربه خواهند کرد. دسترسی به این بخش نیز از طریق پرداخت درون برنامه‌ای امکان پذیر خواهد شد.

نکات دویدن: نکات دویدن در دو دسته «چجوری بدوییم و چی بپوشیم» از هم تفکیک شده که هر یک به ارائه راهنمایی‌های مربوطه می‌پردازند.

در مقابل اطلاعات و امکانات کاربردی بسیاری که در اختیار کاربران قرار می‌گیرند، نقاط ضعفی نیز در نرم افزار فوق مشهود است که در ادامه به آن‌ها اشاره خواهیم کرد.

 

نقاط قوت:ruberah

• ارائه برنامه ورزشی استاندارد و هدفمند به صورت هفتگی

• وجود مربی سخنگو جهت راهنمایی کاربران

• ارائه رژیم غذایی استرالیایی

• امکان شخصی سازی رژیم با توجه به سلایق و محدودیت‌های خود

• ارائه نکات کاربردی برای دویدن

 

نقاط ضعف:

• عدم امکان اشتراک گذاری مطالب با دوستان از طریق شبکه‌های اجتماعی

• عدم امکان افزودن مطالب مورد نظر به لیست علاقه مندی‌ها

 

صرف نظر از نواقص مذکور که امید می‌رود در نسخه‌های آتی برطرف شوند، اپلیکیشن رو به راه امکانات و اطلاعات جامع و مفیدی را در اختیار کاربران خود قرار می‌دهد.

کافه‌بازار
  • وقت آن رسیده که بدنتان را رو به راه کنید
  • وقت آن رسیده که بدنتان را رو به راه کنید
  • وقت آن رسیده که بدنتان را رو به راه کنید
  • وقت آن رسیده که بدنتان را رو به راه کنید
شرکت : تیم رو به راه
چت
نظر بدهید
CAPTCHA
حروف در کادر را تایپ کنید
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.‎

معرفی اپلیکیشن‌های مرتبط